Kurser

Jag erbjuder att antal olika kurser, utbildningar och workshops, både i egen regi och på Medborgarskolan, som jag har samarbetat med sedan 2009.

AKTUELLA KURSER VÅREN 2016

Superfood 18 januari

Stockholmsvegetarian, start 10 februari

Smarta sötsaker 14 februari

Rawfood – desserter 8 mars

Vegetarisk mat för barnfamiljen 10 mars

Drick dina grönsaker, bär och superfoods, start 5 april

Rawfood – desserter 2 maj

Kål i fokus 16 maj

Höstens kurser kommer inom kort!

UTBILDNINGAR VÅREN 2016

Raw foodkock start 30 januari (60 studietimmar)

Grundläggade näringslära

Hälsokock start 6 februari (80 studietimmar)

Raw foodkock start 14 maj (60 studietimmar)

Raw foodkock sommarkurs (60 studietimmar)

Hälsokock och konsult (80 studietimmar) start 27 augusti

Raw foodkock (helg och kvällar) start september

Grundläggande näringslära dagtid start september

Grundläggande näringslära kvällstid start september

PÅ JOBBET

Jag erbjuder olika typer av event på företag. Populärast är kombinationen juice- och smoothiebar samt föreläsning om matens betydelse för våra mentala prestationer och hälsa. En råsmart frukost eller fikastund samt föreläsning är också uppskattat. Vid mindre grupper finns även möjlighet att göra workshops, en av de mest populära är ”Supersnacks till fikapausen”.

Givetvis anpassar jag omfång och upplägg efter era förutsättningar och önskemål. Kontakta mig för förslag på upplägg och pris. ulrika@rasmart.se

HEMMA HOS

Vill du hellre njuta av lite råsmart energi hemma i köket tillsammans med familj och vänner, kan man hyra in mig för en hemma hos-kurs på valfritt tema. Det kan exempelvis vara tema familljematen, baby, hormonbalans, blodsockerharmoni eller smoothieskola.
Kontakta mig för mer information på ulrika@rasmart.se

 

 
Vi använder cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli bättre. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du våra cookies. Läs mer | OK