Boklängtan!

Postad av ulrika den 14 Jan, 2015 i boktips, Råsmart | Kommentarer inaktiverade för Boklängtan!

Jag älskar böcker. Älskar att skriva dem och älskar att läsa dem… Just nu står jag i startblocken för min nästa bok, som kommer ut i höst – oerhört spännande! Snart kan jag avslöja mer om den, men under tiden längtar jag också VÄLDIGT mycket efter en bok som kommer i mars:

 

Skärmavbild 2015-01-14 kl. 09.15.12

 

Sanslöst genial idé! Jag har precis ätit frukost med en av författarna, Jenny Sunding, som är en vän och fd kollega, proffsig PT och skicklig journalist. Så nu längtar jag ännu mera, när jag liksom fått en liten försmak…! Jag har själv levt med löpning och yoga i kombination under många år, ibland med mer av det ena och  mindre av det andra. Ibland varken eller och ibland lagom mycket av bägge delar. Perfekt kombination!

Jag minns en av mina första yogalärare, Lino Miele, senig italienare med löparbakgrund som gav sig in i yogavärlden och blev fast, hur han beskrev symbiosen mellan yoga och löpning. Hur den stela, ibland övertränade löparkroppen reagerade på yogans utmanande positioner och ibland sega tempo. Hur den balanserade yogakroppen kickade på fartfylld löpning. Hur det ena bidrog till det andra. Lät toppen, men då var jag helt ointresserad av löpning och gick all in på yoga istället. Senare var det all in på löpningen och yogan fick stryka på foten. Men periodvis ger jag utrymme för både yoga och löpning och då mår jag bra. Verkligen bra!

Jag vet att många upplever något liknande, hur yoga och löpning är lite som yin och yang, hur det hjälper en att hålla balansen. Så längtar du efter inspiration för träning med mening, så vågar jag lova att det här är boken du behöver!

Ha en förträfflig onsdag!

 
 
Vi använder cookies för att din upplevelse av webbplatsen ska bli bättre. Genom att fortsätta använda vår webbplats accepterar du våra cookies. Läs mer | OK